PS. Food & Lifestyle
Samen gezond
Iedereen is uniek, en dat vraagt om een persoonlijke aanpak.
Je goed voelen’, volop energie hebben en blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet. Dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal.
Als coach & diëtist kunnen wij je daarbij helpen en zijn wij dat duwtje in de rug als je het nodig hebt.
Het PS. food & lifestyle program volg je onder onze persoonlijke begeleiding.
Je verliest hiermee niet alleen het gewenste gewicht, maar bereikt ook blijvende verandering in jouw levensstijl.
Elke week bespreken we uitgebreid de vooruitgang en doorloop je simpel en doeltreffend de fases van het programma. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt.
Jouw dag- en weekmenu wordt aangepast op jouw wensen en behoeften. Maar gemiddeld zijn er 6 eetmomenten per dag. In de eerste fase maak je bij de meeste eetmomenten gebruik van de producten van PS. food & lifestyle.
De lunch en het diner worden onder andere aangevuld met groenten, vlees/vis/vegetarisch. De producten van PS. food & lifestyle kun je vergelijken met gangbare voedingsmiddelen, zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse snacks. Je gaat hiermee niet minder eten, maar ánders. De eiwitrijke en koolhydraatarme eetmomenten zorgen voor verlies van vetmassa en behoud van spiermassa. Je stofwisseling blijft hierdoor hoog en daarmee voorkom je het jojo-effect.
Hierdoor is het makkelijk vol te houden en deel je jouw dag naar wens in. Afslanken hoeft dus geen straf te zijn.
Wekelijks kom je op consult om jouw resultaten te bespreken, leren wij je wat een gezonde levensstijl precies inhoudt en geven we je handige tips. Na het bereiken van jouw gewenste gewicht blijf je onder onze persoonlijke begeleiding, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.
De voordelen van PS. food & lifestyle :
De voordelen van PS. food & lifestyle :
- Een persoonlijk stappenplan
- Persoonlijke begeleiding
- Eiwitrijke, koolhydraatarme producten
- Behoud van je spiermassa
- Geen jojo effect
- Echte gedragsverandering voor een blijvende gezonde levensstijl
PS. Starterspakket.
Het PS. Food & Lifestyle starterspakket kost € 165,-.
In dit pakket zit allerlei handige dingen om meteen aan de slag te gaan.
Het pakket bevat een menu met de bijbehorende maaltijden voor
7 dagen. Naast het menu, bevat het pakket ook een shaker,
vitamines en mineralen voor een maand en het PS. kookboek!
De coaching tijden het PS. Food & Lifestyle program is GRATIS*
Deze bestaat uit een intake en wekelijkse consulten van ongeveer 20 minuten.
Vrijbijvend kennis maken?
Het kan soms best een stap zijn om contact op te nemen. Is dit wel wat bij jou past en nog belangrijker heb je wel een klik?
Daarom nodig ik je graag uit voor vrijblijvend kennismakingsgesprek. En vanuit daar… kijken we samen verder.
Op gewicht blijven na PS. Food & Lifestyle
Na het behalen van jouw ideale gewicht, laat ik je nog niet los.
Je volgt na het behalen van je streefgewicht een vervolgtraject.
Oftewel de juiste na-begeleiding, waarin we zorgen dat je jouw nieuwe leefstijl behoudt en je niet terug aankomt.
Wat het streefgewicht behalen is één ding… Het behouden is vaak moeilijker.
En ook dan blijf ik er voor jouw zijn, een stok achter de deur,
motiverende woorden en deskundig advies.
Samen behalen en behouden we zo het streefgewicht!
Let op!
Begeleiding bij het PS. Food & Lifestyle program is GRATIS bij het JUIST volgen van het program.
Tijdens het juist volgen van het PS. Food & Lifestyle program dien je minimaal 5 PS. Food & Lifestyle doosjes per consult af te nemen.
Neem je meer producten af, dan spaar je automatisch door op naam.
Voor 1 doosje staat 1 punt. Voor 5 punten staat een ‘gratis’ consult’
Er kan geen gratis begeleiding worden gegeven zonder het juist volgen van het PS. Food & Lifestyle program
Dan gelden de reguliere tarieven.
Een eerlijk woordje van onze klanten
