Marisa Food & Lifestyle

Persoonlijke begeleiding naar blijvende verandering

Marisa - jouw diëtist

Een gezonde leefstijl bereiken en volhouden kan best een uitdaging zijn…. maar je hoeft het niet alleen te doen.
Samen werken we aan een voedingspatroon dat bij jou past en begeleiden we je stap voor stap naar jouw doel.

Wat ik voor jou kan betekenen?

Dieetadvies

Heb je gezondheidsklachten waarbij voeding een ondersteunende rol kan spelen?
Wil je afvallen, aankomen of ben je benieuwd wat nu écht gezond is voor jouw lichaam?

Bij Marisa Food & Lifestyle kun je terecht voor persoonlijk voedingsadvies dat aansluit bij jouw lichaam, leefstijl en doelen. Samen kijken we wat voor jou werkt en maken we stappen die haalbaar zijn in het dagelijks leven & met aandacht voor resultaat én ruimte om te genieten.

BLIJV methode

De BLIJV-methode is ontwikkeld vanuit de overtuiging dat gezonde voeding alleen werkt wanneer het past bij jouw leven. Geen strenge regels of tijdelijke oplossingen, maar een aanpak waarin balans, structuur en genieten samenkomen.

Binnen BLIJV kijken we naar het geheel: jouw eetpatroon, leefstijl en dagelijkse routines. Zo bouwen we samen aan een manier van eten die je kunt volhouden en dat met resultaat dat blijft.

Vrijbijvend kennis maken?

De eerste stap zetten kan soms spannend zijn. Past dit bij jou en is er een klik?
Daarom nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Van daaruit kijken we samen rustig verder.

Een eerlijk woordje van onze cliënten

Haar enthousiaste houding werkt zeer inspirerend, ook als t allemaal even niet lijkt te lukken. Ook kleurt ze buiten de lijntjes, een eigenschap die ik erg belangrijk vind 🙂

Een jaar na mijn 1e zwangerschap bij Marisa begonnen nadat ik merkte dat kleding shoppen steeds lastiger werd.. en dat was dan ook mijn doel. Gewoon naar een winkel kunnen gaan en een leuke broek uitzoeken! Na ongeveer 3 maanden waren we daar en begon ook mijn 2e zwangerschap. Nu 8 weken na de bevallig gister weer bij Marisa geweest, en we gaan weer beginnen. Op naar mijn vorige doel! Fijne begeleiding van een lieve vrouw die je op een leuke en fijne manier begeleid!

Ze geeft eerlijk en in duidelijke taal advies en ben dankzij haar meer kilo's kwijt dan ik had aangegeven te willen afvallen. Topperrrrrrr die Marisa!

Ruim 4 maanden geleden gestart en dat met een goed resultaat, ruim 10 kg lichter. Met dank aan Marisa, haar enthousiasme en goede begeleiding!! Nu nog onder controle blijven om niet terug te vallen in mijn oude patroon! Ik voel me super goed en ben er hartstikke blij mee!!

Super diëtist en leefstijlcoach! Altijd een lach en waar nodig een flinke duw in de rug! Met haar hulp is je dieet, lees verandering van je voedingspatroon gemakkelijk vol te houden. Ze loopt in het consult ook even je week door om je te helpen met moeilijke momenten. Kortom niets dan lof. Dikke pluim Marisa!

De ideale manier voor mij in mijn ondersteuning om af te vallen en daarbij een nieuwe levensstijl te ontwikkelen. Met vallen en opstaan kom ik er wel dankzij de ondersteuning van Marisa. En waar nodig ontvang je de spreekwoordelijke trap onder je kont. De begeleiding welke specifiek jij nodig hebt om je te helpen, weet Marisa te vinden!

Super adviezen! Ik heb me nog nooit zo goed gevoelt en geen honger gehad als met bij Marisa. Je valt af als een trein. Top begeleiding, ze zoekt alles voor je uit. Heb ik nog nergens anders meegemaakt 😁👍

Wil je goed advies over afvallen dan raad ik je zeker aan om met Marisa in gesprek te gaan. Ze is een positieve, vrolijke en enthousiaste persoonlijkheid die iedereen kan motiveren en stimuleren om de overtollige kilo's te laten verminderen!

Super begeleiding. Lekker blijven eten en je valt vele kilo's af.